Resistance Bands

➦ Resistance Bands, auch bekannt als Widerstandsbänder, bieten zahlreiche Vorteile, die sie zu einem beliebten Trainingsgerät machen:

1. Vielseitigkeit:

Sie ermöglichen eine Vielzahl von Übungen für den Ober- und Unterkörper, die an individuelle Bedürfnisse angepasst werden können.

2. Kosteneffizienz:

Im Vergleich zu anderen Trainingsgeräten sind sie relativ günstig und bieten ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

3. Portabilität:

Resistance Bands sind leicht und einfach zu transportieren, was sie ideal für das Training unterwegs macht.

4. Gelenkschonend:

Sie üben weniger Druck auf die Gelenke aus als schwere Gewichte, was das Verletzungsrisiko verringert.

5. Progressiver Widerstand:

Sie sind in verschiedenen Widerstandsstufen erhältlich, was eine Anpassung an den Fortschritt und die Ziele des Benutzers ermöglicht.

6. Muskelaufbau:

Studien zeigen, dass sie den Muskelaufbau ebenso effektiv unterstützen können wie freie Gewichte.

7. Verbesserung von Flexibilität und Mobilität:

Resistance Bands tragen zur Verbesserung der Flexibilität und Mobilität bei, was zu einer besseren Körperhaltung und geringerer Verletzungsanfälligkeit führen kann.

Diese Eigenschaften machen Resistance Bands zu einem effektiven und praktischen Werkzeug für das Training zu Hause oder im Fitnessstudio.

Machen Sie sich selbst ein Bild von den Bändern bei uns in der PhysioWelt und vereinbaren Sie noch heute einen Termin mit unseren Therapeutinnen und Therapeuten.

Preis: 40 Minuten / 35 EUR

Dies ist eine präventive Selbstzahlerleistung.